Oi...
Hoje estou super feliz,
Meu namorado resolver fazer um programinha essa noite, só eu e ele...no friozinho.
É de animar qualquer um não é mesmo?
Como estão vocês?
Vamos animar o blog!
Porque o que importa é ser feliz!
Bjos e bom final de semana
sexta-feira, 28 de maio de 2010
quinta-feira, 27 de maio de 2010
Vazio...
Hoje to me sentindo meio sozinha...
semana passada minha amiga, a que me dava super força foi embora...desde então não estou mais indo na academia e etc. Deu uma desmotivada geral.
Graças a Deus esta tudo bem, mas para nós ansiosos enfrentamos as coisas de uma forma mais dificil.
Estou me sentindo sozinha...não sou muito de ter amigos, na verdade não me considero uma pessoa dificil, faço amizades com facilidade...mas amigo de vdd sinceramente não tenho nenhum, tenho uma grande amiga virtual ela sempre me deu um grande apoio mais ultimamente ela anda meio off do msn.
Fico pensando quando meu namorado passar a fazer suas viagens, como vou fazer com esse tempo todo livre...quando começo a pensar nisso me sinto perdida, ainda tenho alguns messes.
Melhor viver um dia após o outro...
semana passada minha amiga, a que me dava super força foi embora...desde então não estou mais indo na academia e etc. Deu uma desmotivada geral.
Graças a Deus esta tudo bem, mas para nós ansiosos enfrentamos as coisas de uma forma mais dificil.
Estou me sentindo sozinha...não sou muito de ter amigos, na verdade não me considero uma pessoa dificil, faço amizades com facilidade...mas amigo de vdd sinceramente não tenho nenhum, tenho uma grande amiga virtual ela sempre me deu um grande apoio mais ultimamente ela anda meio off do msn.
Fico pensando quando meu namorado passar a fazer suas viagens, como vou fazer com esse tempo todo livre...quando começo a pensar nisso me sinto perdida, ainda tenho alguns messes.
Melhor viver um dia após o outro...
terça-feira, 25 de maio de 2010
Armadilhas da Mente
Armadilhas da Mente
:: Elisabeth Cavalcante ::
Para que possamos nos libertar de muitas das angústias e ansiedades das quais somos vítimas, é essencial que tomemos consciência dos processos que envolvem a mente.
Sempre que algum desejo muito intenso é frustrado, ela imediatamente nos leva a sentir aquele acontecimento como uma verdadeira tragédia. A intensidade do desejo é sempre determinada pelo grau de sentimentos e emoções que ele envolve.
De modo geral, os desejos ligados à nossa afetividade, - aquela dimensão da vida na qual costumamos depositar todas as nossas esperanças de realização -, são os que mais fortemente nos levam a um estado de depressão e infelicidade.
Sempre que nos encontrarmos nesta situação, precisamos ser capazes de refletir, com toda a isenção possível, porque colocamos sobre o outro a responsabilidade de determinar o nosso valor.
Além disso, é imprescindível não permitir que esta questão assuma uma dimensão dramática, existencial, como se nossa própria sobrevivência estivesse ameaçada por aquele acontecimento.
O ego, aquela porção de nós que vive o tempo todo na dependência de aprovação pelo mundo exterior, tende a nos levar a esta posição de vítimas e a colocar sempre no outro o papel do vilão. Entretanto, precisamos nos lembrar de que ninguém pode, por mais que queira, nos destruir ou estilhaçar nossa segurança, se não lhe dermos este poder.
Aprender a manter-se alerta e consciente, das próprias virtudes e qualidades, é o melhor meio de nos defendermos das armadilhas em que a mente sempre insistirá em nos enredar. Uma auto-estima sólida é a chave para que nos blindemos contra qualquer forma de rejeição ou frustração de nossas expectativas.
"Por que levar tudo tão a sério?
Olhe para o espaço, olhe para trás, olhe para frente, olhe para todas as dimensões do que você é, do que sua vida é. Ela parece um sonho comprido e todas as coisas que você leva tão a sério neste momento se tornam inúteis no próximo momento. Você pode nem mesmo se lembrar daquilo.
Lembre de seu primeiro amor, quão sério ele era. A vida dependia dele. Agora você, absolutamente, não se lembra; ele está esquecido. E do que quer você esteja pensando que sua vida depende hoje, será esquecido. A vida é um fluxo, nada permanece. Ela é como um filme passando, tudo se transforma em outra coisa. Mas, no momento, você sente a coisa muito seriamente e fica perturbado".
Osho, The Book of the Secrets.
Elisabeth Cavalcante é Taróloga, Astróloga,
Consultora de I Ching e Terapeuta Floral.
Atende em São Paulo e para agendar uma consulta, envie um email.
Conheça o I-Ching
Email: elisabeth.cavalcante@gmail.com
:: Elisabeth Cavalcante ::
Para que possamos nos libertar de muitas das angústias e ansiedades das quais somos vítimas, é essencial que tomemos consciência dos processos que envolvem a mente.
Sempre que algum desejo muito intenso é frustrado, ela imediatamente nos leva a sentir aquele acontecimento como uma verdadeira tragédia. A intensidade do desejo é sempre determinada pelo grau de sentimentos e emoções que ele envolve.
De modo geral, os desejos ligados à nossa afetividade, - aquela dimensão da vida na qual costumamos depositar todas as nossas esperanças de realização -, são os que mais fortemente nos levam a um estado de depressão e infelicidade.
Sempre que nos encontrarmos nesta situação, precisamos ser capazes de refletir, com toda a isenção possível, porque colocamos sobre o outro a responsabilidade de determinar o nosso valor.
Além disso, é imprescindível não permitir que esta questão assuma uma dimensão dramática, existencial, como se nossa própria sobrevivência estivesse ameaçada por aquele acontecimento.
O ego, aquela porção de nós que vive o tempo todo na dependência de aprovação pelo mundo exterior, tende a nos levar a esta posição de vítimas e a colocar sempre no outro o papel do vilão. Entretanto, precisamos nos lembrar de que ninguém pode, por mais que queira, nos destruir ou estilhaçar nossa segurança, se não lhe dermos este poder.
Aprender a manter-se alerta e consciente, das próprias virtudes e qualidades, é o melhor meio de nos defendermos das armadilhas em que a mente sempre insistirá em nos enredar. Uma auto-estima sólida é a chave para que nos blindemos contra qualquer forma de rejeição ou frustração de nossas expectativas.
"Por que levar tudo tão a sério?
Olhe para o espaço, olhe para trás, olhe para frente, olhe para todas as dimensões do que você é, do que sua vida é. Ela parece um sonho comprido e todas as coisas que você leva tão a sério neste momento se tornam inúteis no próximo momento. Você pode nem mesmo se lembrar daquilo.
Lembre de seu primeiro amor, quão sério ele era. A vida dependia dele. Agora você, absolutamente, não se lembra; ele está esquecido. E do que quer você esteja pensando que sua vida depende hoje, será esquecido. A vida é um fluxo, nada permanece. Ela é como um filme passando, tudo se transforma em outra coisa. Mas, no momento, você sente a coisa muito seriamente e fica perturbado".
Osho, The Book of the Secrets.
Elisabeth Cavalcante é Taróloga, Astróloga,
Consultora de I Ching e Terapeuta Floral.
Atende em São Paulo e para agendar uma consulta, envie um email.
Conheça o I-Ching
Email: elisabeth.cavalcante@gmail.com
segunda-feira, 24 de maio de 2010
Tortura para os angustiados...
A pior coisa para um ansioso é o seu namorado(a) ficar sem dar notícias o dia inteiro.
Imagine só eu, o dia inteiro tentando trabalhar e meu namorado esta ocupado e não me liga.
Não sei se entendem mais eu fico muito angustiada, estou melhor porque tomei dois comprimidos fitoterápicos...(ainda bem que eles existem)
Mais isso é uma tortura para nós angustiados,
ficamos pensando em N possibilidades,
Outro dia desses mesmo, vi uma foto do meu namorado sem aliança no orkut e fiquei pensando em vááarias possibilidades dele estar me traindo, ok isso é ciume e não ansiedade?
Errado, a ansiedade demasiada nos leva a pensar coisas... não que ele esteja certo, mas o fim do mundo que o ansioso encara esse tipo de situação esta errado!
Isso é coisa da nossa cabeça, temos que saber controlar nossos altos e baixos e a vida continua, bola pra frente.
Beijos queridos!
Imagine só eu, o dia inteiro tentando trabalhar e meu namorado esta ocupado e não me liga.
Não sei se entendem mais eu fico muito angustiada, estou melhor porque tomei dois comprimidos fitoterápicos...(ainda bem que eles existem)
Mais isso é uma tortura para nós angustiados,
ficamos pensando em N possibilidades,
Outro dia desses mesmo, vi uma foto do meu namorado sem aliança no orkut e fiquei pensando em vááarias possibilidades dele estar me traindo, ok isso é ciume e não ansiedade?
Errado, a ansiedade demasiada nos leva a pensar coisas... não que ele esteja certo, mas o fim do mundo que o ansioso encara esse tipo de situação esta errado!
Isso é coisa da nossa cabeça, temos que saber controlar nossos altos e baixos e a vida continua, bola pra frente.
Beijos queridos!
Porque, Super Ansiosa?
Gente, tava precisando fazer um blog mesmo.
Entre outras coisas que eu tento driblar da minha vida, uma dessas coisas é a ansiedade.
Há pouco tempo faço terapia em uma universidade que oferece orientação gratuita*, o meu tipo de ansiedade reflete em vários setores da minha vida principalmente no afetivo, no caso, com meu namorado.
Esse blog contará um pouco os devaneios da minha mente e um pouco de tudo...
* Para quem quer saber mais:
Local: Centro de Psicologia Aplicada da Universidade São Judas Tadeu
Rua Marcial, 45 - Mooca – próximo à estação Bresser-Mooca do metrô
Dias: de Segunda a Sexta, das 14h às 16h
Tel.: (11) 2799-1831
Beijos
Entre outras coisas que eu tento driblar da minha vida, uma dessas coisas é a ansiedade.
Há pouco tempo faço terapia em uma universidade que oferece orientação gratuita*, o meu tipo de ansiedade reflete em vários setores da minha vida principalmente no afetivo, no caso, com meu namorado.
Esse blog contará um pouco os devaneios da minha mente e um pouco de tudo...
* Para quem quer saber mais:
Local: Centro de Psicologia Aplicada da Universidade São Judas Tadeu
Rua Marcial, 45 - Mooca – próximo à estação Bresser-Mooca do metrô
Dias: de Segunda a Sexta, das 14h às 16h
Tel.: (11) 2799-1831
Beijos
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