Síndrome da Mulher Capacho

Capacho é um tapete usado na frente da porta com a finalidade
de limpar os pés. Na psicologia o termo é usado para mulheres que possuem uma grave dependência emocional. Elas não possuem poder interior, vontade própria, não sabem expressar o que querem, não verbalizam o que sentem, se contentam com "raspas e restos", concordam com tudo o que as pessoas falam, são facilmente influenciáveis, com enorme desejo de aprovação e reconhecimento exterior, sem auto-confiança, o que faz com que elas se preocupem demasiadamente em
agradar os outros, esquecendo as suas necessidades.

Não possuem projetos individuais, e são experts em salvar os
outros. Elas se forçam a ficar numa relação amorosa que só faz mal,
deixando-se dominar pelo outro. Não gostam de ouvir a verdade, e
embora todas as pessoas do seu círculo social as aconselhem a mudar de
parceiro (falam que a pessoa que está ao seu lado não serve para ela),
a mesma não dá ouvidos, e não consegue ver que está com o homem
errado.

Na sua escolha afetiva projetam a sua impotência interior, na
figura de homens prepotentes, violentos, indisponíveis afetivamente,
fascinados por poder, ou quimicamente dependentes de substâncias
químicas. Geralmente, são pessoas que não conseguem se entregar ao
amor, e, essas mulheres fazem de tudo para extrair migalhas de atenção
e afeto, esperando sugar "leite de pedra". Elas doam muito carinho, na
expectativa de controlar a agressividade do parceiro, mas não obtém
resultado satisfatório. Pisam em seus sentimentos para manter um homem
ao seu lado, resultado: abrem caminho para serem pisadas pelos
"amados". Ignoram o sinal vermelho que tem dentro de si, que sinaliza
que estão dando mais do que recebendo. Além disso, nunca discordam
deles com medo de serem rejeitadas.

A síndrome de dependência emocional existente nessas mulheres,
é caracterizada pelo mecanismo de defesa psicológico chamado NEGAÇÃO,
que é um entorpecimento emocional. O mesmo contribui para a
perpetuação de relacionamentos disfuncionais, ou seja, a mulher
capacho justifica o comportamento inadequado do cônjuge, minimizando a
sua atitude. Por exemplo: "foi só um tapinha, mas a culpa foi minha
que saí com uma roupa decotada". Essa atitude é uma forma de encobrir
a realidade, uma mentira. Ela quer "tapar o sol com a peneira", negar
a verdade, e viver de ilusões.

A mulher capacho desenvolve os seguintes comportamentos: Cabeça
sempre baixa, por se deixar ser pisada, inquietação muito grande
(devido ao fato de ter sempre a sensação de estar em perigo, e que
algo terrível vai acontecer, pois o homem com quem convive a qualquer
hora pode perder a cabeça, explodir, ou destruir qualquer coisa que
tenha por perto, inclusive, ela mesma). Pode apresentar também
ferimentos no corpo, braço quebrado, manchas na pele devido às
pancadas que vive levando. Os seus ombros são sempre arriados, pois
carregar nas costas um homem que só lhe trás aborrecimentos, é
mulherengo, vagabundo e preguiçoso, só pode lhe causar dor na coluna,
e muita dor de cabeça.

Ela sempre anda na ponta dos pés, como se estivesse pisando em ovos, com medo de que o seu pequeno barulho possa perturbá-lo, e para que ele não perca a cabeça, ela faz de tudo para não incomodar o seu "Senhor".
Seus Joelhos são calejados de tanto se curvar, de tantorastejar, de tanto se humilhar, e de tanto fazer orações para que Deus o mude, enquanto ela se submete as piores privações para que ele fique numa boa.

Quando é que a mulher capacho vai cair na real? A boa notícia é

que isso é um comportamento aprendido, e que pode ser modificado,
quando ela entrar para a universidade de ter os pés no chão. O
primeiro passo é conscientizar-se dos seus comportamentos
desequilibrados, das coisas que faz por amor ao outro, e que na
verdade são um desrespeito e desamor por si mesma. Ela precisa fechar
a sua "casa de recuperação", o seu pronto socorro existencial, já que
só procura salvar o outro, e escrever na porta de sua nova moradia:
"A Dependente afetiva não mora mais aqui, agora quem mora é a
defensora de si mesma".

Essa mulher precisa aprender que o amor deve trazer alegria à
vida, e não tirar a vontade de viver. Outro ponto é aprender a
valorizar-se. Como ela não se dar valor, faz concessões em demasia, e
assim perde o seu valor.

Mas, melhorar sempre é possível. Portanto, é importante
confrontar o medo que essas mulheres sentem da solidão. A maioria
delas pensa: "O que vai ser de mim sozinha no mundo?". Ou seja: Quem
vai ser o meu escudo? Por trás da mulher capacho existe uma mulher em
pânico, diante de um mundo que ela se julga incapaz de enfrentar, pois
se sente insuficiente. Só depois que perde o homem que está ao seu
lado fisicamente, pois afetivamente não pode contar com ele pra nada,
é que ela desliga o seu sistema emocional de alarme, e observa que
continua viva, tem poder pessoal, passando a ter cumplicidade consigo
mesma. O desafio é: aprender a ser sua melhor amiga, se descobrir,
apoiar-se, reconstruir tijolinho por tijolinho a si mesma; não deixar
de existir em função do outro, parar de se sacrificar, e dar um novo
significado à sua vida.

A ex-mulher capacho já não faz qualquer coisa para manter um
relacionamento, que, no fundo, só faz mal, e pelo qual acaba pagando
um preço alto: o de pisar em seus próprios sentimentos, e permitir que
o outro faça o mesmo. Ela não se anula mais, nem vive de esmolas
afetivas, decide encarar a realidade de que esse amor não funciona,
não completa, tira a alegria de viver, e não quer mais "rimar amor com
dor"...

Hoje em dia existe também o "Homem Capacho", as mesmas caracteristicas
acima só que inverso, muitas mulheres acobertadas pelas leis que a
protegem mais do que os homens, agem com agressividade e humilhando os
homens que convivem com elas.
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TEXTO ADAPTADO DO LIVRO ABAIXO A MULHER CAPACHO DE SÔNIA ABRÃO, UTILIZADO EM TRABALHO TERAPÊUTICO PELA PSICÓLOGA SUÊNIA MEDEIROS.

Livro O Poder – Rhonda Byrne

Oi Gente, andei sumida...

Mas estou aqui de volta, não se preocupem...o inferno astral passou, a faculdade começou e o vazio de não saber que rumo tomar da vida continua, não sei oq acontece!

Gente vamos ao título do post sobre mais um livro fantástico da Rhonda Byrne, mesma autora de O Segredo. 

O livro O Poder se foca em demonstrar a força que cada possui dentro de si para criar a sua própria realidade, através da força do amor. Mudar e atrair prosperidade é fruto do trabalho e da dedicação. Muitas pessoas falam: “eu assisti o filme do segredo e absolutamente nada mudou na minha vida”. Ok, só que isso aconteceu porque você é uma pessoa inflexível e vive resistindo às mudanças. Nada cai do céu gente! A nossa mente abriga poderes inimagináveis! E poucos são aqueles que conseguem encarar isso com seriedade. Não tem nada a ver com misticismo, religião ou crendice.

Lei é lei. O universo possui as suas leis e elas funcionam independentemente das nossas crenças. Nesse blog você pode encontrar tudo que se relaciona às leis universais, e repito: esse blog não fala sobre filosofia de vida. Aqui você aprende os mecanismos do Universo e pode crer, testar, observar, ver e comprovar os assuntos com seus próprios olhos.

Beijos e até breve!

...

Quando alguém encontra seu caminho, precisa ter coragem suficiente para dar passos errados.
As decepções, as derrotas, o desânimo são ferramentas que Deus utiliza para mostrar a estrada.

Paulo Coelho

2011

Oi Gente,
Parece que eu só entro aqui quando estou triste,
pois é...
Depois de litros e cidra, pernil, tender e peru...eis que chega 2011 com a corda toda.
Chega o dia de voltar para o inferno do trabalho, ver as mesmas pessoas e retomar a vida.
ás vezes com a chegada de um novo ano, chega também os medos que chegou a hora de finalmente enfrentarmos, o negócio é correr e fugir...mais qual é a direção?
Não adianta. Devemos pensar que a chegada de um novo ano não muda o nosso passado, mais pode mudar a forma de encarar o futuro!
Não adianta também sofrermos por antecipação, de uma hora ou de outra iria chegar mesmo...
Agora estamos aqui, com o futuro na nossa cara, acho que o negócio é rasgar o papel e nos prepararmos para as surpresas.
E confiarmos apenas em quem temos certeza que nunca vai nos dar o pé na bunda.
DEUS!
Entregar nas mãos dele e ser neutra com os resultados,
é isso que eu vou tentar fazer.

Espero que todas estejam bem,
e desejo muitas realizações em 2011.
vamos dar a cara p/ bater!

* obrigada a todas que comentaram meu ultimo post, continuo confusa...super por sinal, mais sou assim mesmo um dia eu encontro meu verdadeiro EU que esta perdido ou com preguiça de me ajudar a pensar nas melhores soluções, o negócio e pensar no seguinte: PODIA ESTAR PIOR.

Bjooosssss

Confusão...

Ai gente, sei que dia 26 de Dezembro não é dia de reclamar mais já reclamando...
minha cabeça esta em uma confusão danada sabe?
sabe quando vc não sabe ao certo o que fazer, em que caminho que é correto seguir?
como diz minha mãe, a cada escolha uma renuncia...
e é nisso mesmo que estou pensando...

Feliz Natal a todos,
todos que acompanham, que comentam ou não...
S2

Auto Estima - O primeiro passo para ser feliz!

 Oi pessoal,
Estou super bem graças a Deus, e vcs como estão? (espero que na luta SEMPRE!)
Fiquei super feliz com os comentários que estão crescendo ultimamente.
É com grande carinho e alegria que leio o que cada um escreve.
Hoje estou aqui para falar de auto estima, estou trabalhando a minha e com isso consigo controlar a minha ansiedade a cada dia mais um pouquinho!

Auto Estima parece uma palavra clichê...mais ela é responsável por um poder incrível que só existe dentro de nós.
Trabalhando a nossa auto estima, conseguimos obter grandes resultados em todas as áreas de nossas vidas e adquirir o que todas buscam: SEGURANÇA DAS NOSSAS EMOÇÕES.
Não é difícil, temos que nos amar acima das outras pessoas que nos rodeiam...nos valorizar sempre, ter certeza qual é o nosso valor.
Se auto-avalie, é importante para a mudança que pode acontecer apartir de... JÁ!

Oito atitudes de Auto-estima

1 – Seja seu melhor amigo.

Incentive e ame a si próprio. Não espere ser perfeito. Dê um tempo para si mesmo! Quando se atinge     a perfeição, não se tem mais a evoluir. A imperfeição nos faz ter certeza de que ainda temos o que conquistar, aprender e aperfeiçoar.

2 – Reserve um tempo para aproveitar a vida.

Escolha alguma coisa da qual você gosta e inclua isso em sua vida, da mesma forma que você encaixaria em seu horário uma consulta importante ao médico. Transforme-a numa prioridade.

3 – Estabeleça objetivos para sua vida.

Reveja constantemente seus objetivos de curto e longo prazo. Não tenha medo de pensar grande. Abra mão de mágoas, raiva, desilusões e culpas. Se elas voltarem a incomodá-lo, abandone-as tantas vezes quantas forem necessárias. Pense no futuro!

4 – Fale consigo mesmo em tom positivo.

Use afirmações para dar ao seu subconsciente uma poderosa mensagem positiva. Utilize a energia que há dentro de você para atingir o objetivo que você escolheu.

5 – Visualize seu objetivo sendo realizado.

Em todas as áreas da vida, visualize atingindo seu objetivo. Sinta a emoção e a alegria de atingir o que você se propôs. Transforme-se naquilo que pensou.

6 – Faça escolhas para sua vida.

Você é livre para mudar, crescer, escolher como viverá o resto da sua vida. Sua felicidade dependerá muito de você. Não responsabilize os outros para omitir sua responsabilidade sobre sua própria vida.

7 – Relacione-se com os outros.

Aprenda a contar com os outros para obter informações, apoio e modelos de comportamento, afeto e atenção. Dividir faz parte da confiança que temos em nossa capacidade. Você não precisa fazer tudo sozinho.

8 – Aceite-se como você é.

Ame a si mesmo – física, mental e emocionalmente – da mesma forma que amaria um amigo querido. Incentive carinhosamente este amigo a crescer, sem críticas destrutivas, mas com aceitação e amor. Decida qual o papel que você quer viver no seu filme. Siga o roteiro de amar e ser amado, de dar e receber, que você escreveu, e não somente aquele que foi escrito para você pelas expectativas e decisões dos outros.

              Pessoas com baixa auto-estima normalmente tem uma auto-imagem negativa que pode gerar:

-     Falta de aproveitamento das oportunidades pela fantasia constante de que as coisas serão feitas “amanhã”.-     Perfeccionismo – uma obsessão com a aparência ou uma necessidade de sempre fazer as coisas da maneira “certa”.-     Comunicação de uma auto-imagem negativa através de uma linguagem corporal inadequada.

A auto-estima é um ingrediente importante para melhorar não só a sua vida, mas a vida de todos com quem você tem contato. Criticar e julgar os outros de forma negativa e destrutiva é sinal de baixa auto-estima, assim como exigir demais de si mesmo, seja pelo perfeccionismo ou mania de trabalhar.No caminho do sucesso a superfície pode ser lisa e reta, pavimentada com um asfalto sólido, chamado auto-estima, porem neste caminho existem obstáculos, armadilhas e trechos difíceis a serem ultrapassados, mas mesmo assim, este caminho possui o necessário para chegarmos no nosso ideal.Não devemos repetir para nós mesmos mensagens de fracasso.Quando estamos pensando em mudar, há uma tendência a negar tudo aquilo que já fomos. Por exemplo, dizemos a nós mesmos, “Cometi um erro tão grande casando tão cedo” ou “Nunca gastaria tanto dinheiro com bobagens como fiz há dois anos”. As pessoas com alta auto-estima jamais negam o que foram ou as decisões que tomaram.

Podemos ter o controle sobre o nosso futuro,

 basta perceber que:

-     A forma de vermos o mundo determina o que conseguimos.

-     Criamos nossas experiências com nossos pensamentos e sentimentos.

-     que pensamos sobre nós mesmos torna-se realidade.


Grande beijo, fiquem com Deus sempre!e mta luz!

Lição de vida - Mulher com doença degenerativa encontrou sentido para sua dor na oração!

Oi pessoal,

Comigo esta tudo bem, graças a Deus.
Na medida do possível estou conseguindo dia após dia superar as minhas ansiedades.
Sempre com aquela indecisão que dá medo, mas vamos levando na medida do possível, né?
Como estão vcs?
Estou sentindo saudades das visitas do blog, agradeço a cada um que passa um tempinho aqui no meu cantinho, cada comentário é uma grande alegria.
Agradeço por poder estar compartilhando algumas coisas que eu acho importante para o nosso amadurecimento,
Mando um beijo especial para a Blogueira tão querida do Ansiedade Criativa que tanto desejo boas energias e paz,
Fique com o texto a seguir que é uma grande lição de vida para todos nós, 

Fonte: http://http://blog.cancaonova.com/paulovictor/page/2/

María José Solaz Viana é uma valenciana de 36 anos de idade e desde menina sofre de uma enfermidade degenerativa que agora a impede de valer-se por si mesma. Ela assegura que sua vida é bela, não se cansa de dar graças a Deus por “poder levar a cruz das pessoas que sofrem” e é conhecida porque todos os dias passa longas horas em oração em sua paróquia.

Conforme informa a agência AVAN, María José vive em Caudete de las Fuentes, Valência, e sofre uma ataxia de Friedreich que afeta progressivamente seu sistema nervoso e muscular. Há 20 anos utiliza uma cadeira de rodas para deslocar-se e há dez sua deficiência alcançou o grau máximo, por isso depende de outras pessoas para tudo.

María José encontrou sua fonte de fortaleza na oração. Todos os dias permanece duas horas a sós em sua paróquia rezando e pede a Deus, entre outras coisas, por “os males de quem sofre e me pedem que ore por eles” ou, “ao menos, para que encontrem alívio”.
Aos 9 anos de idade, quando recebeu a Primeira Comunhão, recebeu a notícia de sua enfermidade e recorda que “o último dia que pude andar por mim mesma foi o dia da minha Crisma”, aos 15 anos.

Segundo a AVAN, “nos meses seguintes, sua musculatura foi se atrofiando como conseqüência da enfermidade que já afeta todo o seu corpo. Em 1995, seu grau de deficiência física era de 95 por cento, segundo os estudos médicos realizados no seu caso, e faz já uma década chegou ao cem por cento. Além de não poder mover parte alguma de seu corpo, há anos padece graves dificuldades para ouvir, ver e, sobre tudo, falar”.
María José tem escrito numerosas cartas a Deus para “agradecer-lhe o presente de cada novo dia” e embora nos últimos meses seja mais difícil usar o computador, conta com reflexões e meditações que sempre começam com o agradecimento a Deus.

“Meu Deus, obrigado de todo coração por ter me criado, por me dar de presente um novo dia, por tudo o que me você dá e pelo que me dará porque, embora me inquiete, sempre será o melhor”, escreve María José.

Em 1999, María José publicou o livro “E às vezes, Vênus…” no qual recopila suas poesias. Ela explicou que escolheu o título porque esse planeta “é o que mais brilha na noite, como o Senhor, o luzeiro que desperta cada manhã”.

Para ela, o mais duro de sua enfermidade é a crescente dificuldade que tem para conversar com outros e encontra “alívio” às suas dores intensas “olhando o crucifixo”.

“Consola-me muito pensar que Jesus, sendo Deus, quis passar pela cruz por amor a nós”, afirma.

AVAN explica que seus pais, Pepe e María Luisa, ambos de 73 anos, se encarregam de todo o cuidado da María José em casa. Seus pais venderam suas terras para poder dedicar-se por inteiro a María José e embora recebam ajuda econômica da Administração, estão seguros de ter a melhor assistência de cima porque o que “nos mantém em pé é, sobre tudo, a fé”.

María José assegura que seu “exercício favorito” é o espiritual e é ao que mais horas dedica. Todas as manhãs seu pai a leva à paróquia do povo para que possa rezar diante do sacrário, em uma pequena capela anexa ao templo, onde se celebra a missa diária.

“Falo com Jesus cara a cara”, afirma María José e relata que participa da vida celebrativa da paróquia. Sua enfermidade afeta seu corpo mas não diminuiu sua capacidade intelectual. Ela é“totalmente consciente” de sua situação e a confronta com serenidade e integridade.

Entretanto, seu caminho não sempre foi sereno. Quando cumpriu 20 anos de idade teve uma forte crise de fé e rechaçava sua situação. “Não só ia perdendo a saúde, mas também muitos amigos”, o que a levou a sentir-se “só e desgraçada, apesar de que também havia gente que me ajudava”, recorda. Inclusive confessa que esteve “a ponto de jogar a toalha”mas superou este momento graças à fé que seus pais lhe transmitiram.

O pároco de Caudete, Salvador Romero, define o testemunho de María José como “uma mostra extraordinária de amor, fé, superação e vontades de viver”. O sacerdote destaca o “alto grau de compreensão que tem María José de sua missão como intercessora entre Deus e os homens, algo que corresponde a todos os cristãos, mas que em casos como o dela se assume de uma coerência fora do comum”.

Para o sacerdote é importante que María José não só viva sua situação “com aceitação e paz, a não ser com gratidão e inclusive generosidade, ao oferecer-se a Deus para levar também os sofrimentos de outros”.

María José explica que sua “vida espiritual” a permite “compreender que minha vida é bela”e que, apesar de seus problemas, pode ser feliz.

“Deus não me maltratou, não me arrependo absolutamente de ter confiança nele e nem sequer lhe peço que me cure com um milagre, mas que sempre se cumpra sua vontade em mim”, acrescenta.

Para ela, o sentido de sua vida radica em “saber que Deus me ama até o extremo” e que sua deficiência, sua solidão têm sentido porque estas “me ajudaram a conhecê-Lo” e porque, além disso, “posso oferecer-lhe meu sofrimento para ajudar a outros”.Perguntada sobre as pessoas que em sua situação preferem morrer, responde que “se elas se achegassem a Deus, tudo mudaria”.

Além disso, espera que “possivelmente vendo minha pequenez, é como algumas pessoas possam reconhecer que Deus é grande” e que, “apesar de coisas como as que acontecem comigo, é possível sorrir e ter muitos momentos bons”.

TEMOS MOTIVOS SIM PARA SERMOS CADA DIA MAIS FELIZES!!!

Pensem nisso,

Grande beijo e muita luz,

:)